２～三岁婴儿，食物１００～２００克，豆食品１５～２５克，肉、蛋５０～７５克，蔬果１００～１５０克，羊奶２５０～５００克，蔬果合适量。假设能按下面的量生吃，就能否拥有较足够的的热能量和膳食纤维。大部分婴儿进料数次可随着年令的生长而渐渐缩减，也是说，年令越小，就餐数次应越快，２～３岁婴儿，每日最少吃４～５顿饭。 早饭，要让女儿吃得好，般以面包片、糕点点心、鹌鹑蛋、纯奶、稀饭等并配小凉菜，鲜香美味要占周日总熱量的２５％左或。中午饭应很多种多样，量也很多，需给烂饭、包子、肉末、小蔬菜、小动物肾脏器官、豆制品羹、菜汤等，鲜香美味要占周日总熱量的３５％；午点可少量加點纯奶或花生浆、水果水果等，约占周日总熱量的１０％影响。吃晚饭要给小孩子得吃得素净一个，如烂饭、荞麦面条、菜包、小蔬菜、浓汤等，要占周日总熱量的３０％影响，此外要主意晚饭要吃得过饮，免受小孩子得下半夜的睡眠苦闷。 周四 吃早点：稻花香米粥，卵子面饼。 晚餐：软白米粥，肉末炒胡茄子，虾皮紫菜汤。 加餐：纯牛乳，苏打饼干。 午餐：肉末碎鸡毛菜面。 周四 午餐：鲜牛乳，各种面包夹果浆。 中饭：豆沙包，小米公司粥，猪肝炒青瓜。 加餐：水果蔬菜，甜品。 午餐：软稀饭，冬油菜炒木耳，海米莴笋汤。 本周三 吃早点：金盐面粥，小烧饼，蒸蛋羹。 晚餐：软干饭，清炖鱼，炒鸡毛菜，小西红柿熟鸡蛋汤。 加餐：豆桨，曲奇。 吃晚饭：老面馒头，炒豆子芽、小青菜肉丸汤。 礼拜四 早饭：纯牛奶，葱油花卷。 工作餐：菜肉小包子店，豆腐脑小黄菜汤。 加餐：水果蔬菜，小点心。 午餐：软白米粥，小番茄炒蛋类，炒碎西兰花。 礼拜五 旱餐：碎菜粥，面包蛋糕片，煮生鸡蛋。 中饭：老面馒头，清炖鸡块，炒鸡毛菜，波菜客户汤。 加餐：纯奶，慕汐可可。 吃晚饭：菜肉水饺。 星期六 美味营养早餐：奶，煎鸡蛋黄白馒头片。 中午：葱油饼，肉末炒鸡毛菜，丝瓜鸡油菌汤。 加餐：各种水果，苏打饼干。 吃晚饭：菜包，葱油蛋花汤。 星期天 美味营养早餐：面片肉松粥，枣泥包。 晚餐：菜肉水饺。 加餐：有机牛奶，蒸点。 吃晚饭：软稀饭，肉末蒸蛋羹