宝宝上火是不易被察觉的，如果没尽早发现、处理的话可能对宝宝身体产生一定的危害，如口角炎、鼻出血、上呼吸道感染等等。那么宝宝上火该怎么办呢？新手爸爸妈妈可能对宝宝上火不太了解。爸爸妈妈们需要先知道宝宝上火的原因，这里安蓓嘉清清宝铁听来教您。

宝宝上火的原因有哪些？

内因：

朋友是“纯阳之体”，体质虚寒偏热，导致易发炎。朋友的胃肠功能不久前始于健康，代谢技能比弱，易因食积发炎。母亲的口味融洽不专业话语也易引发朋友发炎。

外因：

餐食问题：妈给宝贝吃完假如你高熱量高血清的饮品。 区域环境原因：空气指数炎热夏日，水的硬度偏热，也简单造成商品发炎。

宝宝上火怎么办？

1、母乳喂养：母乳是最适合宝宝的食物，母乳中的低聚果糖在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、日常饮食：𒆙多吃蔬菜水果，如青菜、白菜、空心菜等等。尽量少让宝宝吃辛辣油腻、高热量的食物。做菜时注意宝宝的食物营养搭配！

3、起居作息：𝓰爸爸妈妈多给宝宝喝白开水，补充宝宝身体所需的水分，滋润宝宝的肠道。保证宝宝睡眠充足，不可让宝宝过度疲劳。

4、保健护理：爸爸妈妈可以尝试购买安蓓嘉清清宝铁听，轻轻松松祛除宝宝火气。

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