11个月以上的宝贝吃些什么好?快来试试这道鳕鱼泥海鲜疙瘩汤
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2017-10-31 11:15导入:清芷 來都起源于:婴童品牌标志网
当淘幼儿园儿童贝学精已经开始吃幼儿园儿童添加辅食后,宝妈们就需求给幼儿园儿童准备工作多样幼儿园儿童添加辅食。这不只会要求幼儿园儿童人体什么是成长所需要的莒养,还能充分的的动态平衡莒养哦~
但都有些麻麻们由于他们太忙,不明白道有哪些水果是最符合小重要多吃,没的关联,神评接下面来给批评指正麻麻们介绍几款鳕鱼泥海货疹子汤吧~保护营养素又美味可口哟,小重要需要会爱着它的哒!快跟神评学的时候吧!
1一个月以上内容的商品吃些之类好?我来对了这件鳕鱼泥海鲜干货肉疙瘩汤
首先麻麻们要准备的食材有:
鳕鱼20g、全麦粉20g、西红柿、胡箩卜、番茄、芦笋适度; 盐,对2岁左右的淘宝贝可几瓶生成。步骤一:将鳕鱼去皮和去刺后,剁成肉泥。
步骤二:将番茄去皮切块,胡萝卜切丝,再将洋葱、芦笋切成小块。
步骤三:将鳕鱼泥和面粉混合在一起,再慢慢的添加水,最后搅拌成粘稠的面糊。
步骤四:混合好的面糊;不需要太稀的面糊,不然放在水中是会散掉的哦。
步骤五:在锅内放些少量油,先把胡萝卜丝及洋葱放进翻炒,炒出香味后,再加适量的水,煮开。
步骤六:等水烧开后,转中小火。再用勺子挖一勺鳕鱼面糊,放在热水里抖一下,面糊就会自己脱落;面疙瘩按照宝宝能吞多大的为准。
步骤七:然后再加入番茄、芦笋,水烧开后,在煮个3分钟就可关火了。
最后,麻麻们可以将煮好的鳕鱼海鲜疙瘩汤,盛出来,放凉些就可以给宝宝吃啦!
的一款好吃、影响又简短的鳕鱼海鮮圪塔汤就这么轻抚松松垮垮作出来咯,最爱的麻麻们尽快学下去做给小孩吃吧!-
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