在正出在植物生头骨骼发育神速、新陈基础新陈代谢兴旺朝代的新生儿们看来，补充维生素d不是常重要的的。娃儿的每天饮食营养所含量的钙质般看来是也能具备孩子成长的都要，并且在新生儿缺钙的具体情况下亦或是都要完成补充维生素d的。

但是，宝宝补钙作为父母们的头等问题，有时不小心总会陷入误区。下面，和葵花童博士一起，了解儿童补钙的四大误区。

1、吃鱼肝油＋晒太阳=补钙？

网络有很多的叫法代表：吃鱼肝油＋晒月亮=钙铁锌补锌补锌。说真的，这个是不当确的。鱼肝油中具有维他命D3，晒月亮也会使人变体结合维他命D3，以及维他命D3是提高钙吸取的关键各种因素其一，当然在未钙铁锌补锌补锌的状况下，吃再多的鱼肝油，晒再久的月亮，也起不出钙铁锌补锌补锌的效应。

2、常喝骨汤就不会缺钙？

骨汤中着实内含钙，但其含钙量完全要求不住人体本身的日常工作所需，但是喝越多骨汤对商品身體也没弊端，因骨汤中内含大规模的乳酸，不合大规模服食，提案爸妈能够十分给商品喝骨汤，另一含钙量高的食材一齐补充美味，当然了也能特别留意恰当答配，不能美味剩余。

3、奶片可以给宝宝补钙？

而言代谢系统的还不逐步完善的孩子看来，奶片里的钙是固有的钙，相似钙的吸收的作用能力率低，无发被孩子身上所吸收的作用能力，就不更适合孩子丰富饮用。

4、吃牛肉可以补钙？

鸡肉本身就含钙量超低，同时有个量“成含酸碱性金属设计”，一类金属设计会让血夜倾向含酸碱性，引起躯体使用吃的和人体肌肉中的钙来结合含酸碱性，但是，食品很多鸡肉会加大小宝宝内部钙的减小，减小钙的吸取。