对于宝宝多大可以吃酸奶，小编建议：常规下，一周岁下的宝宝都不能吃。如果家长想要宝宝尝试，也要等一周岁以上才能够接触。需要注意的则是：即便是使用配方奶粉制作的酸奶，也只能偶尔吃一点，并不能当做配方奶粉来喂养。

在酸奶中含有半乳糖，全乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂类的成分，与婴幼儿出生后脑部发育有着密切关系。

在两岁的时候，是脑部发育的关键期，此时应该保证半乳糖的供给，促进孩子生长发育。

酸奶中含有充足的乳酸菌，并且有适度的酸度，对肠道内的有害菌有一定的抑制作用。