女性怀孕期间，需要积极补充足够的营养成分，才能够比较好的保证胎儿健康发育。孕期需要补充什么营养好呢？接下来就让我们一同来看看吧！

叶酸

在备孕期时期就必须 补给了，、孕早期之后的之后似旧必须 饮食。DHA与血细胞的分解应该确是息息涉及，关于开始准备生孩子的女孩子而言十分的最重要。更是是在孕刚开始的之后，怀孕孕期宝宝心脏在悄然的生产，十分必须 DHA的帮到。准宝妈们一旦贫乏DHA，就有缺铁性贫血、头晕、心累的心态；而怀孕孕期宝宝不都可以从体内摄食够了的DHA，很有将会会导致畸型、早产、控制体重过轻等现象。

蛋白质

产妇补给大量的胆固醇酶质，都可以更稳细心怀孕宝宝健康成长。胆固醇酶质是生产加工人的內脏、力量或者脑部的核心营养价值素，怀孕宝宝的健康成长离不过胆固醇酶质的组织。因此 怀孕初期要求补给大量的胆固醇酶质。

其他

在孕妇，还必须 補充太多营养物质素，钙铁锌各类营养饮食食物纤维的。

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