为什么冬天要喝羊奶?因为，暖和呀!“冬至”过后将进入一年中最寒冷的阶段，全国各地的冷空气陆续“到货”，气温持续走低。一杯羊奶下肚后，暖意流向脚趾，再也舒服不过啦，下面就跟小编盘点一下喝羊奶的好处吧!

《本草纲目》有记录：“羊乳甘温没有毒，可益脏腑、补肾壮阳虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤吧、润狗毛;和肠子、利肠道”。科枝高先进的当代社会中对羊奶粉粉也产生了进一步的设计，当代设计查证羊奶粉粉对胃肠道炎、胃炎、肾病、肝炎等有开展和加速复原功用。 牛奶在国际上界被称作"奶中霸主"，在发展迅猛地区欧洲各国品饮牛奶的数量高达mg75.5%。近5以来，牛奶慢慢被普遍展开。牛奶有哪类亮点？

营养丰富

羊奶粉比较丰富碳水化学化学物质、优质的球胆固醇、维他命A、烟酸、维他命E、钾、钙、磷、硒等200种菅养品材料化学物质和生物体特异性材料，算是菅养品材料程度较高全部的肉食品，能达到人体组织大部分菅养品材料必需。

增强抵抗力

牛奶粉中有效的多抗体球蛋清，行防肺上和气息肠道病症，极大减少肠道病症的黑客攻击。还是比较是气息道肠道病症比较严重的东季，长喝牛奶粉行改善防御反应抗体力，提升忍受力。

有利于调节体内酸碱平衡

许多人说“人體的咸性化是百病之源”。当人體中咸性物品愈来愈越快，在人体连续累积突发质变，便会导致三种的疾病的突发。而鲜牛奶偏腐蚀性性(ph值在7.3作用)，且鲜牛奶中具有刺激性充实的核蛋白、维C、溶解度环境的粘土矿物品等营养物质成份，可饮用鲜牛奶有益于于维护和调结机人体的腐蚀性平衡量。

不易上火

酸奶不方便发炎，这是因为酸奶的团伙设备构造比酸奶的要小1/3，化解不良事件短，不能给胃肠道从而造成经济负担，以确保化解不良控制系统没问题旋转，养分材料也更简易他人体消化吸收。

防止肥胖

牛奶粉的脂脂质碳链短，不可易带来脂质囤积，以至于喝牛奶粉不可易发胖。

预防缺钙

牛奶中钙水平很高，有益于于保护性大牙和肌肉骨骼更健康，以防骨质松散，主要是因为易被他人体本身转化消除，能合理补点人体本身想要的钙质。

低致敏性

据探究表面，食草动物奶中有效的α-S1酪蛋清与β-乳球蛋清是重点的出现过敏反应现象源，绵羊奶中α-S1酪蛋清含水量只占总蛋清1%-3%。这样羊乳的致敏性很低，兼备预防措施和可以缓解出现过敏反应现象的意义。 牛奶比较合适哪些地方大学生消费群体？牛奶是有效丰富多样的鲜香美味币值的商品，越来越比较合适全生理周期段的人使用、增加鲜香美味的乳所制品。

孩童与青少年(1 - 18岁)

牛奶可以展示年轻人人更健康什么是成长到长大期需要的营养元素：1. 它供货不少分为体魄策划 及肌需要的的优质化量球胆固醇。2. 应用雄厚的维他命B2、B6及足以的锌来消化吸收球胆固醇。3. 可以展示雄厚的钙质、磷、镁、及维他命A来强健闺女的骨骼肌。4. 维他命A还可帮住闺女稳定不错的视觉。牛奶更最适合重度乳糖不经的宠物，对消化劣质、重度腹泻拉稀都是需的缓减疗效。

成年人(9 - 50岁)

成年人虽不可能再再次生长个人成长，但大家 仍须靠蛋白质食物来更换身体健康组织开展内部及能维持阴阳师体力。鲜羊奶因含丰富多彩的各种营养成分摄入成分素，不是种异常好英语直饮的高各种营养成分摄入成分使用价值茶饮料。

老年人(51岁以上)

牛奶粉中的钙可摄入上了年纪的人人极易引流的钙质;同一，牛奶粉的肠蠕动性好，但是是肠蠕动劣质的上了年纪的人人也就能够轻松肠蠕动。

孕妇及哺乳期妇女

孕妈妈们及蒲乳期期的女人，对大通常有营养摄入素的意愿会比较明显提高，而鲜鲜羊奶则是这么多有营养摄入素的最合适来自，需要在受孕期的然后几十一个月，是更易出现消化系统欠佳问题朝代，孕妈妈们可经由常饮鲜鲜羊奶的到调理。