对于那些“坐月子时间能没能吃连藕”这来源，宽广前女友纷纷扬扬主动站队！ A队表述：坐月子过程中千万没有吃莲菜，寒性食物，对躯体不方便！ B队认为：坐月子当天，也应该极富生吃莲耦，各种不同的面的做法也应该中合！ 本文都有用户留下联系方式问：昨天晚上另外还有散文说月子里刺死都不能吃的玩意就出现莲菜……

我们对这位现象，我总觉有法律责任出来的科学普及点一下： 产妇能吃藕，但基于藕性偏凉，故产妇不就能够提早药用，似的生完孩子后的1-2周后再吃藕就能够逐淤。其它调理脾胃消化不好功效非常低、拉粑粑溏泄的产妇不就能够生吃。

生食藕能删散淤，卤菜熟食能补心益肾，具备有滋阴补肾生血的保健作用，能补人体五脏之虚，壮健舒筋，补血生血。藕的铁含量较高，糖份较低，又具有多的维生素BC和吃物氯纶。产妇饮用不禁能获取身子需用的莒养素还能提高免役力。 女性生完孩子后的忌食生冷，惟独不忌藕，可是正是因为藕有更好的消瘀能力。藕存在消瘀清热解毒利湿，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、排便大出血、子宫的大出血等）、祛痰，治病毒性肺炎、肺结核病、肠炎、脾虚下泻、女性血崩等诸症。莲菜经历过蒸熟已经，性由凉变温，放弃了消瘀清热解毒利湿的稳定性，而化为对脾胃功能有弊，有养胃补阴、益血、通便的的功效。这在生产制造完的产妇是很有弊的。

还有就是，连藕中具有刺激性一大批的海藻酸钠、维生索和粘土无机盐，营养雄厚雄厚，淡点爽口。产妇多吃连藕，能及时清理腹内储存的瘀血，增强食欲不振，鼓励助消化，从而促使乳水排泄，益于对初生儿的服务。