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1、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

2、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

3、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

4、🃏辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

1、清新玉米汁

保健：甜玉米棒子、水。作发：（1）甜甜米粒游小编除皮洗得后，用刀随着甜米粒游小编棒子，切去甜米粒游小编粒。（2）把玉米棒子粒倒进去锅中，再倒进去温开水，火灾煮开后，撇掉浮沫，设置成成长型火煮1015分钟左右侧。（3）稍凉后将玉米粒连料汁来放进拌和机中，搅调打桨。（4）将打好的包谷浆进行过滤能够。

2、苹果米粉泥

合适年龄的：6六个月不低于1岁宝宝食物材料：苹果系统2个、婴儿米糊2一匙。作发：（1）将新颖水果洗下来。（2）把萍果剖开，放着蒸锅里蒸后的。将蒸后的的萍果去核，插进搅拌装置机中捣成泥。（3）加极少量白滚水与米糊一起去搅伴一致便可。3、五彩鱼粥保健：肉50克、五常米一定量、胡茄子一定量、碗豆（煮）些许。方式：（1）肉消去鱼刺，切割肉粒，在池中多泡几回之后，烦请去腥。（2）所有菜粒备用电源。（3）米粥在炉上煮好，水稍留一些。（4）先灌进鱼类粒，再灌进绿色蔬菜粒时需，煮好时需。影响小建议：给2岁内小仙女去尝试五彩鱼粥的时刻无须再加盐，正是因为这道鱼粥的的味道都很多种多样了。