1、四神牛肉粥 营养成分价格：提高食欲不振、健康肠胃 原材料：黄连、茯苓、淮山、芡实（或薏仁）各5-10g、瘦猪肉一小片、大米饭一般、极少量盐

面的做法： 1、将莲米、芡实（或薏仁）浸湿4个钟头差不多 2、再把米洗清洁、猪肝洗清洁、切条 3、再把4类名贵药材洗干净的和米一块儿放上锅中，兑水熬成粥 4、排骨汤参与少量的盐腌渍有时候，再倒熟粥中，搅拌煮5分钟就可

2、麻油猪肝 蛋白质附加值：扩大汁液代谢分泌、补血、强化人休宝宝抵抗力力、有助于孑宫排净污血 东西：月子酒酿50ml、猪蹄子50g、黑麻油10-15ml、老姜10g(优质）、一点盐 制作过程： 1、把刚采的猪肝放至绿水中浸湿半个钟头 2、再把猪肝洗不脏切割成具薄片，带皮老姜洗不脏切割成具丝 3、在锅内放恰当的黑花生油，再将姜丝放煎黄煎香，把姜丝抽干 4、第四把猪肝倒进，低火炒至猪肝防止变色伸缩，之后融入姜丝、倒进月子黄酒煮2多分钟。加盐炒匀，就可。

3、醪糟蛋 美味意义：通乳丰胸、益气补脾养颜、化淤散结 东西：酒酿3茶匙、蛋黄15个、水、油、黑糖适当 家常做法： 1、在锅内装入醪糟与少量水烧开。 2、再将蛋送入，炒熟，了放入些许油、阿胶红糖就可

4、冰糖燕窝 菅养商业价值:补给胶原球蛋白、稳定荷尔蒙标准 菜品：干燕窝、冰糖 方式： 1、把干燕窝涨发后洗干干净净 2、坐锅，倒青水，加入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝焯水略烫两下，捞在汤碗内 3、将锅中的汤延续烧开，起锅浇在汤碗内就可以了

5、甜豆虾仁 营养價值價值：有助消化吸收并加快体质重建 这种做法： 1、把河虾剥一挤虾仁，再将姜水、芡粉，稍攪拌，复制到温油中划散，等虾仁一变黑就可捞起来，立即慢慢变老，可用漏勺里滤脸上出油 2、把青豆用火灾飞速蒸熟后，倒进去虾仁、放置一些盐，少量出糖就可