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第一阶段：排恶露

新孕妈的身心非常疲劳，必须一款 平复期，这一年后的食物必须新孕妈完全还原阴阳师体力，带动完全还原。

第二阶段：恢复期

父母的肉体不断找回，口味也明星改善，每日父母需搭配组合下奶的食物营养，多补胡萝卜素。

第三阶段：滋补期

经历前两位周期的调节，体内已比较明显转好，胃口增强学习，要的营养素也慢慢的更大，需提供高蛋白质、胡萝卜素和粘土矿杂质。

第四阶段：调整期

本过程全身都回到差不大，但根本回到最少得必须 6个月准确时间，必须 操作脂肪的摄取，目光全身的回到。

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