在我们国家的传统习俗里，坐月子的女性是不能洗头洗澡的，这是真的吗？其实中国式的坐月子还要各种各样的禁忌，其中不乏过时的陋习，有些习俗照做不一定会给产后妈妈带来健康，反而会影响到产后妈妈的恢复和身体健康。产后妈妈怎么科学坐月子？幸孕妈妈产后修复中心为您揭晓！

全身捂实以免受凉

引产后排汗是比较多，这才是有一种日常的生理上物理现象，躯体在以排汗的行式排掉里面的含水量。在服装的考虑中应该选棉料的，既暖和又通风，要特别注意自我保护髋关节，会按照自的现象穿服装，一定要也不要觉得捂。

坐月子不能吹风

俗话说的月子的时候没有吹风机，同一也是怕风和寒煞气破坏内，只需尽量避免风直吹产妇就还要担忧。地下室装修的温度表也没有过高，应该是稳定26摄氏左右时间，特别要通常稳定地下室装修通风系统内循环，以产妇的感覺舒适型为宜。

坐月子不能洗头洗澡

坐月子难以洗头给宝宝泡澡是因此在中国古代，人生具体能力有点差，产妇洗头给宝宝泡澡可能着凉剩下并发症，但如今的人生具体能力快好了，暑天空闲调，春夏季有暖气片，是能够洗头给宝宝泡澡的。

坐月子不能下床

分娩期后的妈妈爸爸切实是必须要 体息日，虽然但如果老是卧床体息日没用床活动组织一句话，都是不便于顺产复原的，还简易大便干结，手腿也容易为已损坏自行车运动而不断增加动脉血栓的问题。